Last year, I wrote some advice on self-esteem that worked well for my children, but after trial and error, I discovered that just providing quality attention to my children would help significantly. As time passes, I realize that parents and kids get very busy with daily events such as school, extra-curricular activities, meals, etc., that there is very little time left to provide QUALITY attention to kids. What do I mean by quality attention? I mean sitting down and playing a game with your children. I mean being fully engaged, playing parents-kids tag game, getting down on the floor with your kids and playing with little cars or dolls. And, I mean enjoying the activity and being present with your mind, body, and soul at that moment. Very often, I find it hard to find the time to do these activities with my kids, but when I dedicate the time, I can see the extra smiles and increased confidence in my kids. As tired as I might be, spending this quality time with them is totally worth it for me. When they see that I am spending time with them it makes them feel important because they realize that they are worth my time. Consequently, chances are that if you make them feel important, and that you enjoy spending time with them, their self-esteem may start to improve.  What do you think?  What has worked for you?

Los Niños y la Autoestima

El año pasado escribí un artículo sobre los niños y la autoestima que me ayudo de alguna manera, pero después de tratar diferentes métodos, me di cuenta que el tan solo pasar tiempo de calidad con ellos bastaba para ver un cambio positivo en su autoestima. La rutina diaria es muy rápida con tantas actividades de la escuela, clases extracurriculares, las comidas, etc., que la verdad deja muy poquito tiempo de calidad de padres a hijos. ¿Y que es a lo que me refiero sobre calidad de tiempo? Me refiero al hecho de sentarse a jugar un juego de mesa, a sentarse en el piso a jugar con los carritos o las muñecas, y hacerlo estando presente con el corazón y el alma de manera divertida. A menudo, a mí me cuesta trabajo encontrar ese tiempo de calidad para mis hijos, pero cuando lo dedico, yo puedo ver esas sonrisas y seguridad en mis hijos. Creo que la razón se debe a que si ellos ven que yo les dedico tiempo de calidad, yo los hago sentir importantes, porque les transmito que ese tiempo que paso con ellos vale oro. Por consecuencia, tal vez si los llego hacer sentir importantes y les hago saber que yo realmente disfruto pasar tiempo con ellos, su autoestima mejore con el tiempo. Y ustedes, ¿Que hacen? ¿Que has hecho para mejorar la autoestima de tus hijos?